EZF - Das Ex-Zurück-Forum

Hinter all der emotionalen Verwirrung steckt am Ende oft nur ein Säugetier, das den sozialen Anschluss nicht ganz kappen kann. Wenn du wissen willst, ob bei deiner Ex noch "Saft auf der Leitung“ ist, achte weniger auf ihre Worte und mehr auf diese drei unbewussten Signale:

1. Die emotionale Reaktivität (Der Puls-Check)
Es ist völlig egal ob sie wütend ist, Vorwürfe macht oder dich grundlos anzickt. Hass ist nicht das Gegenteil von Liebe; Gleichgültigkeit ist es. Solange sie Energie in eine Reaktion investiert (egal welcher Art), bist du in ihrem limbischen System noch priorisiert. Ein toter Organismus zuckt nicht mehr. Solange es also knallt, fließt noch Strom.

2. Der "Orbiting“-Effekt
Sie schaut jede Story, taucht an Orten auf an denen du bist oder interagiert subtil mit deinem Umfeld. Das ist kein Zufall, dass ist Revierverhalten! Ihr System versucht unbewusst zu prüfen ob die Ressource (du) noch verfügbar ist oder bereits von jemand anderem beansprucht wird.

3. Die Nostalgie-Injektion
„Weißt du noch damals...“ – Sobald sie anfängt, selektiv positive Erinnerungen einzustreuen, versucht ihr Gehirn die negativen Emotionen der Trennung mit Dopamin aus der Vergangenheit zu überschreiben. Das ist der Versuch, das alte Bindungsmuster wieder zu aktivieren.

Wichtig: Das sind die ersten Anzeichen, dass die Tür einen Spalt offen steht! Es gibt aber noch deutlich subtilere Signale, die tief im Unterbewusstsein graben. Dazu werde ich die Tage ein Video raushauen, in dem wir uns 5 weitere Signale anschauen, die fast niemand auf dem Schirm hat, die aber absolut unbestreitbar sind.

Haltet die Füße still, bis dahin!

3. Die Nostalgie-Injektion
„Weißt du noch damals...“ – Sobald sie anfängt, selektiv positive Erinnerungen einzustreuen, versucht ihr Gehirn die negativen Emotionen der Trennung mit Dopamin aus der Vergangenheit zu überschreiben. Das ist der Versuch, das alte Bindungsmuster wieder zu aktivieren.

ich als Hobby Psychologe finde diesen Stichpunkt sehr interessant, kannst du drauf noch mehr eingehen ?

Bei dem Thema muss ich immer wieder an den Satz denken "solange er in New York nicht ins Meer springt und zu dir schwimmt, ist alles nichts wert“ und in diesem Satz steckt so viel Wahrheit und Klarheit.

Oft redet man sich alles schön, weil die Wahrheit weh tut und wer mag das schon. Ist ja auch einfacher, sich dann die alten Erinnerungen schön zu reden und diese auf den Tisch zu legen. Was aber dabei vergessen wird ist, dass die alte Beziehung vorbei ist und gescheitert ist. Die bekommt man nicht wieder!

Reframing, eigene Werte, für sich selbst einstehen…. Das wird so oft vergessen und warum? Weil man es nicht sehen will! Deswegen bin ich froh, dass wir hier als Experten den Leuten helfen wollen und es auch mit unserer Expertise können

Ganz genau Kathy Solange die Beine trocken bleiben, ist das meiste nur neuronales Hintergrundrauschen

Die Nostalgie-Injektion mein lieber Yari ist im Grunde reines Überlebensmanagement des Gehirns. Trennung bedeutet für das Säugetier Stress und Unsicherheit. Wenn das System merkt, dass die "neue Freiheit" energetisch teurer ist als der gewohnte Hafen, wirft es die rosarote Brille an. Das Gehirn blendet den Trennungsgrund (den Müll) aus und flutet den Frontallappen mit den Highlights der Vergangenheit (dem Dopamin).

Das ist kein tiefes emotionales Erwachen, sondern ein biologischer Bestechungsversuch, um den gewohnten Hormoncocktail zurückzubekommen. Wer darauf ohne Frame einsteigt, füttert nur den fremden Ego-Speicher ohne dass sich am eigentlichen Problem etwas ändert. Ein toter Gaul galoppiert nicht besser, nur weil man ihn mit alten Urlaubsfotos füttert.

Trennung bedeutet für das Säugetier Stress und Unsicherheit.

Da sieht man wieder wie primitiv wir doch noch eigentlich sind. Unser Stammhirn denkt immer noch wie vor 100.000 Jahren das eine Trennung gleich dem Tod bedeutet, doch dem ist es ja in der heutigen Zivilisation nicht so.

Ich sag ja immer... Das Neandertal schläft nie!
Du kannst den Menschen vielleicht aus dem Neandertal holen aber das Neandertal nie aus dem Menschen.